Rouw & verlies: Als alles doorgaat, maar jij even stil blijft staan
We leven in een wereld waar alles draait om presteren. We willen alles tegelijk doen en het liefst zo snel mogelijk. Dat legt vaak veel druk op ons en maakt het moeilijk om de balans te vinden. Hierdoor staan we er soms niet bij stil hoe we ons echt voelen. Maar op het moment dat we te maken krijgen met verliezen, door ziekte, overlijden, of andere verliezen in het leven. Weten we vaak niet hoe we met die emoties om moeten gaan. In plaats van dat we het verdriet toe laten, gaan we gewoon door. Maar die weggestopte gevoelens verdwijnen niet vanzelf. Je verliezen verdienen de volle aandacht. Door deze emoties juist te doorvoelen, kun je uiteindelijk de weg naar herstel vinden. Want rouw is een proces dat je leven op onverwachte manieren kan veranderen. Het gaat niet alleen over pijn en verdriet, maar biedt ook de kans op nieuwe inzichten en persoonlijke groei.
Hoe onze samenleving omgaat met rouw
Rouw is een lastig onderwerp in onze samenleving. Veel mensen vinden het zwaar en weten niet goed hoe ze ermee om moeten gaan. Dat komt ook omdat er weinig openheid is over rouw en verlies. Maar het is belangrijk dat iemand die rouwt juist de ruimte krijgt om zijn of haar gevoel te uiten. Door er over te kunnen Praten en emoties te kunnen delen ontstaat er begrip en dat maakt dat iemand er niet alleen in staat. Soms is luisteren al genoeg om te laten zien dat je er voor iemand bent. Door je verdriet toe te kunnen laten, kun je het stukje bij beetje gaan verwerken. Wat maakt dat de pijn draaglijker wordt, dit helpt je om langzaam weer verder te kunnen gaan met je leven.
Rouwen op jouw manier
Rouwen is iets heel persoonlijks. Elk verlies is anders en vraagt om een eigen manier om ermee om te gaan. Er bestaan geen vaste regels voor hoe je moet rouwen. Hoe jij je voelt en hoe de mensen om je heen reageren, beïnvloedt sterk hoe je dit proces ervaart. Vaak ligt in onze samenleving de nadruk op wat anderen vinden of voelen, terwijl het juist jouw gevoelens zijn die er echt toe doen. Ze mogen er zijn, zonder haast en zonder oordeel. Geef jezelf de tijd en ruimte om op jouw eigen manier te rouwen
Rouw vraagt om ruimte en aandacht
Omdat helen begint wanneer je jezelf toestaat het te voelen.
Ons verhaal hoe onze wegen samen kwamen
We ontmoette elkaar op een van de kwetsbaarste momenten van ons leven. Allebei kwamen we uit een situatie waarin geweld een rol had gespeeld. Onze wegen kwamen samen op een dag dat ik als thuiszorgmedewerker haar gezin binnenstapte. We wisten toen niets van elkaars verhaal, niets van de strijd die we al hadden gevoerd. Maar het werd al snel duidelijk dat we een gedeelde verhaal hadden met geweld en de verliezen die hierbij kwamen kijken, ieder op zijn eigen manier.
In die zware tijd ontstond er tussen ons een bijzondere band. We werden elkaars steun, een luisterend oor en stonden naast elkaar op de momenten dat de ander het nodig had. Hierin hoefde we elkaar niets uit te leggen, we begrepen elkaar er was geen oordeel, alleen begrip. Soms waren woorden niet eens nodig en voelden we wat de ander nodig had. Die diepe verbinding liet ons inzien hoe belangrijk het is om iemand naast je te hebben die je echt begrijpt, iemand die ervoor je is, hoe je situatie ook is en wat er ook gebeurd.
Uit onze eigen ervaringen weten we hoe moeilijk het kan zijn om de juiste hulp te vinden. Vaak blijkt het systeem hierin je eerder tegen te werken dan daadwerkelijk te ondersteunen. Dit kan enorm ontmoedigend zijn en je het gevoel geven dat je niet wordt gehoord of er alleen voor staat. De ingewikkelde regels en wetten maken het proces vaak alleen maar frustrerender. Juist door onze eigen worstelingen hiermee hebben we de sterke motivatie gekregen om iets te betekenen voor anderen die dezelfde uitdagingen ervaren.
Wat wij ooit voor elkaar hebben kunnen betekenen, willen we nu doorgeven. We weten hoe belangrijk het is om je gehoord begrepen en gesteund te voelen. Die steun willen we delen met anderen. Ons doel is om voor anderen te zijn wat wij ooit voor elkaar waren en nog: een veilige plek, een bron van begrip en steun in moeilijke tijden.
Moniek en Roxanna
Begeleiding & Aanbod
Wij bieden begeleiding en ondersteuning bij rouw- en verliesverwerking in diverse situaties, zoals:
Hulp en ondersteuning voor slachtoffers van psychisch of fysiek geweld, evenals begeleiding binnen het rechtssysteem.
Begeleiding en ondersteuning bij het verlies van een dierbare
Ondersteuning en hulp bij de moeilijke uitdagingen van ouderverstoting
Ondersteuning en hulp bij (complexe )scheidingen
Begeleiding en ondersteuning bij het omgaan met erfelijke of chronische ziekten
Nazorg en steun bij kanker
Daarnaast bieden wij hulp in situaties waarin je vastloopt binnen het systeem en jij zelf de oplossingen niet meer ziet.
Roxanna: Zal dit doen met haar kennis en persoonlijke ervaring als ervaringsdeskundige hierin staat zij voor je klaar om je te begeleiden en te ondersteunen op jouw pad.
Moniek: Zal dit doen als holistisch therapeut, remissiecoach én als ervaringsdeskundige met haar kennis en persoonlijke ervaring. Waarin ze klaar staat om jou te begeleiden en te ondersteunen op jouw pad.
Onze begeleiding is beschikbaar in de volgende vormen:
Individuele gesprekken
Begeleiding in een groep
Lotgenotencontact
Wanneer wij zelf niet de benodigde hulp kunnen bieden, denken we graag met je mee en ondersteunen we je bij het vinden van passend hulp.
Prijzen
Kennismakingsgesprek. Gratis
Intakegesprek 60 min. 55 euro
Vervolggesprek 60 min. 55 euro
Vervolggesprek 90 min. 75 euro
Reiskosten per km 0,20 cent
Kun je niet zelf langskomen? Geen probleem! We komen ook graag naar jou toe. Houd er wel rekening mee dat hier reiskosten bij komen. Ook online gesprekken zijn eventueel mogelijk.
Neem contact met ons op:
Wil je meer informatie? Plan dan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek in!
Locatie
Holistische Remissiecoach Molicha
Mezehof 3 4451BX
Heinkenszand
Tel: 0648122052
rekeningnr: NL73INGB 0111661129
Kvknr: 94889228